Tagesablauf Villa Hartungen

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In diesem Haus bietet sich – rund um natürliche Gesundheit – alles an, was die Natur uns zu schenken hat.
Acht Meilensteine führen uns zur körperlichen, geistigen, psychischen und spirituellen – sprich seelischen – Gesundheit.
 
Morgens beginnen wir, im Einklang mit unserem Bio Rhythmus, bei Sonnenaufgang aufzustehen. Mit Atemübungen und Meditation begrüßen wir in Dankbarkeit den Tag.

Barfuß schreiten wir im Tau zum Wasserfall und kneippen dort. Das stärkt das Immunsystem und regt die Selbstheilungskräfte an. Wir bitten um göttlichen Schutz, Führung, Begleitung und Hilfe für jeden neuen Tag. Die Morgenpause nutzen wir, um mit den auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Bergkräutertees, den persönlichen Schwächen entgegen zu wirken, Gesundheit und Heilung zu fördern.

Naturbelassenes, einheimisches Obst steht immer zur Verkostung bereit. Es dient, gut aufeinander abgestimmt, der Entlastung und Anregung der Organe und lässt diese besser arbeiten. So kann die Anregung und Entlastung der Organe zum effektvollen Genuss werden!

Anschließend wird der Körper mit Bewusstheit und Abwechslung ganz individuell in Bewegung gebracht. Autogenes Training, mentales Training und weitere ähnliche Techniken gehören zum Morgenprogramm und fördern zudem unsere positive Gedankenwelt.

Dem Bio Rhythmus folgend, begeben wir uns zu einem aufbauenden Mittagstisch mit natürlichen Produkten der umliegenden Bauernhöfe.
Ruhepausen können in der sonnigen Waldluft genossen werden. Stärkende Anwendungen, wie die Chi-Maschine zur Sauerstoffaufnahme, das wärmeaufsteigende Fuß-Schielebad mit Saunaeffekt oder das zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems dienende, keimfreie Schlammsole-Fußbad, können gern in Anspruch genommen werden.

Der Nachmittag kann ganz individuell nach Ihrem Herzenswunsch gestaltet werden und ist gedacht für wohltuende Behandlungen, genussvolles Wandern, entspannendes Relaxen und für die Weiterbildung in der Kräuterlehre.