5 Tibetani®
Offro consulenza e sostegno.
Non organizziamo piú corsi di formazione.
I 5 tradizionali esercizi fisici (riti) del Tibet sono molto più di un programma di fitness o di ginnastica. Grazie alla combinazione tra movimento, respirazione e accuratezza spirituale è possibile attivare e armonizzare il flusso della nostra energia vitale – la prerogativa fondamentale per la nostra salute, la vitalità, la creatività e il benessere psico-spirituale in età avanzata.
Dietro l’apparente semplicità degli esercizi si nascondono alcuni segreti. Essi rappresentano la chiave per capire noi stessi e il mondo. Favoriscono la vitalità e la longevità del corpo, la forza del cuore e la lucidità dello spirito. Per questo motivo rappresentano una delle strade per accedere ai nostri segreti più profondi e nascosti.
Il corso di formazione professionale per allenatore dei 5 Tibetani® è un corso qualificato che affronta tematiche legate al corpo, alla respirazione e alla consapevolezza di se.