Sana e naturale – l’alimentazione a Villa Hartungen
La salute è il nostro più grande tesoro. Molti purtroppo dimenticano che essa comprende contemporaneamente diversi importanti aspetti. Per questo dovremmo lavorare alla nostra salute in modo olistico.
A Villa Hartungen, la casa della salute naturale, approcciamo coscientemente le otto pietre miliari della salute: RESPIRO consapevole, PENSIERI postivi, MOVIMENTO mirato, PREGHIERA consapevole, sufficiente SILENZIO, RINGRAZIAMENTO sentito, ritorno alla NATURA ed infine ALIMENTAZIONE sana.
A Villa Hartungen potete intraprendere un percorso formativo olistico. Seminari, corsi, trattamenti e ipnosi vi aiuteranno a conquistare nuova energia vitale. Durante le camminate e le gite nella natura potrete raccogliere erbe selvatiche ed altre squisitezze edibili che crescono su terreni naturali. Qui, fra monti e boschi nei pressi di una cascata che sorge a 1.300 metri, la natura è ancora multiforme ed incontaminata. È proprio in questo ambiente, che imparerete com’è semplice rinunciare e quanti alimenti ci dona la natura. Dovrete soltanto iniziare a vedere il mondo ad occhi aperti.
Sentirete come può essere benefico il digiuno per spirito e corpo e quanta forza ne potrete trarre. A Villa Hartungen ci alimentiamo esclusivamente della natura e con la natura. Lavoriamo i prodotti della Val d’Ultimo ed alimenti locali non trattati.
Non meravigliatevi, se non ci sarà caffè, alcol e carne. Durante il vostro soggiorno ci nutriremo soltanto di alimenti che supportano salute, psiche e stabilità. Questo non significa che non potrete gustarvi altrove una tazza del vostro amato caffè, ma cercate di rinunciarvi consapevolmente. Cercate di rinunciare subito a tutte le dipendenze. Anche al cellulare, a Internet, al computer e co. affinchè anche il cervello possa riposare.
La cucina nella casa è vegana, vegetariana o ayurvedica. Corsi di cucina su queste direzione nutrizionali sono tenute su base continuativa.
Nutritevi nel modo più naturale possibile, bevete la sana acqua di fonte dei monti della Val d’Ultimo e lavorate in modo olistico alla vostra salute.
